杨瀚森备战夏季联赛坦言未完全自律 透露个人赛场三大目标

　　7月16日，NBA夏季联赛激战正酣，波特兰开拓者与新奥尔良鹈鹕即将展开对决。赛前采访环节，中国球员杨瀚森面对媒体提问时，展现出了出人意料的坦诚。

　　当被记者追问他此前承诺的"休息日三原则"执行情况时，这位年轻中锋稍作迟疑后坦言："呃...游戏环节确实没忍住，还是打了两次。"这番回答让现场氛围顿时活跃起来。据了解，职业运动员的电子游戏时间通常受到严格控制，过度沉迷可能影响反应速度和赛场表现。

　　谈及即将到来的比赛，杨瀚森展现出专业态度："针对对方内线的战术部署就是专注自身特点，在攻防两端完成教练布置的任务。"这种以我为主的备战策略，体现了年轻球员难得的沉稳。

　　对于个人表现预期，这位中国新星明确提出三项具体目标："提升移动速度、控制犯规次数、减少失误频率。"值得注意的是，这三项指标恰是国际球员适应NBA比赛节奏的关键要素。据联盟数据显示，夏季联赛场均失误超过3次的球员，最终获得正式合同的比例不足40%。

　　有趣的是，在职业体育界，电子游戏与竞技表现的关系一直存在争议。NBA传奇球星科比·布莱恩特曾公开表示会严格控制游戏时间，而现役MVP约基奇则经常在赛前玩电子游戏放松。这种训练方式的差异，反映出运动员个体化调整的重要性。